Smażony bulgur z batatem szpinakiem i serem feta
łatwe
6 osób zapisało
Składniki
50 gramów
1 sztuka
100 gramów
1 sztuka
220 gramów
200 gramów
50 gramów
1 łyżka
1 szczypta
1 szczypta
1 łyżeczka
1 szczypta
1 szczypta
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Zagotuj wodę, wrzuć kostkę warzywną od Knorr i przygotuj bulion.
Krok 2
Do bulionu dodaj bulgur i gotuj na wolnym ogniu.
Krok 3
Batata, cebulę i czosnek pokrój w drobną kostkę.
Krok 4
Na patelni rozgrzej oliwę i przesmaż batata i cebulę.
Krok 5
Szpinak umyj, dodaj na patelnię.
Krok 6
Dodaj przyprawy, a następnie ugotowaną kaszę i smaż jeszcze przez chwilę.
Krok 7
Następnie przypraw solą i pieprzem. Przełóż do miski i posyp fetą.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać?
Czytaj więcejSłodycz miodu fantastycznie kontrastuje z goryczkowym smakiem musztardy. Nic więc dziwnego, że sos musztardowo-miodowy świetnie komponuje się z wieloma składnikami – zwłaszcza o naturalnie łagodnym smaku. Korzystaj z niego zawsze wtedy, gdy twoim potrawom brakuje wyrazu. Prosty w przygotowaniu sos miodowo-musztardowy do burgera pasuje tak samo dobrze, jak do ryb, sałatek, pieczonych mięs, a nawet kanapek.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
