Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami

Autor: mgr inż. Paulina Gąsiewska

ratingratingratingratingrating

3

205 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

44 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

42 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

8 sztuk

8 łyżeczek

60 gramów

4 łyżki

1 sztuka

4 sztuki

200 gramów

4 łyżki

8 łyżek

8 łyżek

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ser wymieszaj z jogurtem i podziel na 3 części.

Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - Krok 1

Krok 2

Do pierwszej części dodaj posiekane rzodkiewki, szczypiorek i wymieszaj. Do drugiej części dodaj pokrojonego drobno ogórka, koperek i wymieszaj. Do trzeciej części dodaj drobno pokrojoną papryka, podprażone na suchej patelni pestki słonecznika i wymieszaj.

Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - Krok 2

Krok 3

Podawaj z pieczywem posmarowanym margaryną.

Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - Krok 3
mgr inż. Paulina  Gąsiewska

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, cynku, miedzi, witaminy B2, witaminy C, witaminy A, witaminy E, witaminy B6, folianów

1

Opinie o przepisie

  • Emi Lka

    Emi Lka , 03.09.2019

    śniadanko

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Twarożek w trzech odsłonach z pieczywem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej