Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

50 przepisów - 10 dni

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

5

heart
85 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

64 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

150 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

12 sztuk

250 gramów

8 sztuk

1 garść

4 sztuki

surówka:

4 sztuki

20 sztuk

2 sztuki

4 łyżki

4 łyżki

4 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Suszone pomidory i kolendrę drobno posiekaj, a następnie dokładnie wymieszaj z serem twarogowym.

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - Krok 1

Krok 2

Pieczywo posmaruj przygotowaną pastą.

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - Krok 2

Krok 3

Warzywa – pomidora i paprykę – drobno pokrój. Dodaj oliwki. Całość wymieszaj z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Gotową sałatkę posyp kiełkami.

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, manganu, witamin: A, E, C, B1, B2, B3, B6 i kwasu foliowego.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej