Wegańska sałatka z batatem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Wegańska sałatka z batatem

Autor: Marta Stańczak

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
1 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

11 osób wydrukowało

Pobierz pdf

13 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 sztuka

10 sztuk

2 łyżki

2 łyżki

2 łyżki

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Batata pieczemy przekrojonego na pół ok. 45min. Brokuła ugotowałam w osolonej wodzie gotuję 5 min od zagotowania wody.

Krok 2

Pomidory pokroiłam w paseczki, następnie obrałam i pokroiłam batata, brokuł i dorzuciłam kapary oraz majonez. Wszystko wymieszałam i przerzuciłam do szklaneczek.

Krok 3

Całość posypałam uprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika. Co ciekawe oprócz posolenia wody do brokuła nie użyłam kompletnie żadnych przypraw. Chyba kapary i pomidor zrobiły to za mnie.

Krok 4

Szklaneczki to tez ładny efektowny sposób podania zupełnie inny niż miska i kazdy ma już gotową porcję.

Marta Stańczak

Dobra rada:

Bataty to niezastąpiony składnik w diecie wegetariańskiej– przygotujesz z nich zarówno smakowite sałatki, jak i… ciasta!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Wegańska sałatka z batatem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca. Ponieważ jest to danie, które może smakować świetnie na zimno, jak i prosto z piekarnika.

Czytaj więcej

Domowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy? Zapoznaj się z prostymi poradami szefa kuchni, które zebraliśmy w naszym poradniku.

Czytaj więcej