
Składniki
1 sztuka
450 gramów
7 łyżek
2 sztuki
3 sztuki
3 sztuki
1 łyżeczka
1 sztuka
1 łyżeczka
2 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Cebulę posiekaj, czosnek zmiażdż, papryczki oczyść i pokrój w kostkę. Pomidory posiekaj i cukinię pokrój w plastry.
Krok 2
Na patelni rozgrzej olej. Wrzuć cebulę, zielone chilli, czosnek, imbir oraz chilli i wymieszaj.
Krok 3
Następnie wrzuć pokrojoną plasterki cukinię i posiekane pomidory i smaż przez 6 minut, ciągle mieszaj.
Krok 4
Następnie dodaj listki kolendry oraz nasiona kozieradki.
Krok 5
Smaż jeszcze 6 minut ciągle mieszając. Zdejmij patelnie z ognia. Podawaj na gorąco.
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?
Czytaj więcejRobienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.
Czytaj więcej