Fasolka szparagowa z tofu przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Fasolka szparagowa z tofu

Autor: garlic

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

3 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

5 osób wydrukowało

Pobierz pdf

7 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

400 gramów

1 sztuka

300 gramów

1 sztuka

1 łyżeczka

1 łyżeczka

0.5 łyżeczki

2 łyżeczki

2 łyżki

null

Przygotowanie krok po kroku

Krok 2

Tofu pokrój na kosteczki, cebulę posiekaj, a czosnek zmiażdż.

Krok 3

Cebulę i czosnek zeszklij na oleju, a następnie wrzuć tofu. Smaż przez ok. 3 minuty.

Krok 4

Fasolce obetnij końcówki, a resztę pokrój i wrzuć do tofu razem z przyprawami. Wymieszaj, dodaj sok z cytryny i zalej wszystko bulionem.

Krok 5

Doprowadź do wrzenia, po czym zmniejsz ogień i gotuj ok. 10 minut, aby fasolka była miękka.

Krok 1

Kostkę Knorr zagotuj z 500ml wody tak aby powstał esencjonalny bulion.

garlic

Dobra rada:

Czy zastanawiałeś się, czemu sezam jest tak często obecny w przepisach mięsnych? Wydobywa on z mięsa niepowtarzalny smak – przekonaj się o tym sam!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Fasolka szparagowa z tofu - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej