Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal
105 przepisów - 21 dni
Jajko sadzone, kasza gryczana, mizeria, fasolka szparagowa
łatwe
126 osób zapisało
Składniki
300 gramów
8 sztuk
2 łyżki
4 szklanki
8 łyżeczek
mizeria:
4 sztuki
240 gramów
1 garść
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Jajka usmaż na oleju rzepakowym.
Krok 2
Przygotuj mizerię z jogurtem z koperkiem.
Krok 3
Na ugotowaną fasolkę nałóż Florę ProActiv o smaku masła.
Krok 4
Podawaj z ugotowaną na sypko kaszą gryczaną.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, witaminy A, witaminy E, witaminy B1, witaminy B2, witaminy B6, witaminy C, folianów, witaminy B12, witaminy D.
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Flora ProActiv o smaku masła
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.
Czytaj więcejPrzyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
