
Składniki
null
null
2 łyżki
3 łyżki
1 litr
1 pęczek
3 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Obrane ogórki zetrzyj na tarce o dużych oczkach, rzodkiewki również.
Krok 2
Warzywa wymieszaj z posiekanymi orzechami, koperkiem i kefirem. Dopraw solą i pieprzem , wstaw do lodówki na ? godziny.
Krok 3
Przed podaniem udekoruj plasterkami ogórka i pokrojona w kostkę rzodkiewką.

Dobra rada:
Po przyrządzeniu obiadu zostało ci trochę orzechów włoskich? Skomponuj z nich własne musli – dodaj do nich bakalie oraz suszone owoce i dosyp do mleka lub ulubionego jogurtu!
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej