Składniki
null
null
3 łyżeczki
null
1 sztuka
250 mililitrów
4 łyżeczki
2 łyżeczki
2 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Brokuł podziel na różyczki, zblanszuj i gotuj 5 minut.
Krok 2
Wyjmij, odcedź wymieszaj z oliwą i podsmaż na patelni przez 2 minuty.
Krok 3
Ziarna przypraw upraż.
Krok 4
Następnie zmiel je z solą, pieprzem, skórka z cytryny i dodaj do jogurtu.
Krok 5
Warzywa polej sosem.
Przepisy w Waszym wykonaniu
3 osoby oglądają przepis: 
Pieczone piersi z kurczaka z czosnkiem i kaparami
15 min.
łatwe
8 marca to doskonała okazja, by przygotować coś pysznego. Do wiosny zostało jeszcze trochę czasu, który warto umilić sobie smacznymi wypiekami. Sprawdź, jakie słodycze na Dzień Kobiet sprawdzą się najlepiej.
Czytaj więcejZapiekanki warzywne. To pole do popisu dla każdego: początkującego i doświadczonego kucharza. Ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia, a więc: do dzieła!
Czytaj więcejZobacz również
Polecane przepisy
Inne przepisy
