Składniki
null
null
3 łyżeczki
null
1 sztuka
250 mililitrów
4 łyżeczki
2 łyżeczki
2 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Brokuł podziel na różyczki, zblanszuj i gotuj 5 minut.
Krok 2
Wyjmij, odcedź wymieszaj z oliwą i podsmaż na patelni przez 2 minuty.
Krok 3
Ziarna przypraw upraż.
Krok 4
Następnie zmiel je z solą, pieprzem, skórka z cytryny i dodaj do jogurtu.
Krok 5
Warzywa polej sosem.
Przepisy w Waszym wykonaniu
1 osoba ogląda przepis: 
Ogórki faszerowane twarożkiem
15 min.
łatwe