Składniki
1 sztuka
1 sztuka
250 mililitrów
1 sztuka
1 łyżka
0.5 łyżeczki
2 łyżeczki
0.5 łyżeczki
2 łyżeczki
5 sztuk
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Podziel brokuła na różyczki i zblanszuj poprzez wrzucenie do wrzącej wody z dodatkiem kostki Knorr przez około 4 minuty. Różyczki brokuła wymieszaj z oliwą i podsmaż na patelni przez 2 minuty.
Krok 2
Ziarna przypraw praż przez 2 minuty na suchej patelni.
Krok 3
Zmiel przyprawy razem z solą, pieprzem, startą skórką z cytryny.
Krok 4
Wraz z sokiem z cytryny dodaj do jogurtu i dokładnie wymieszaj.
Krok 5
Ułóż różyczki na talerzu i polej jogurtem. Możesz posypać resztką zmielonych przypraw.
Przepisy w Waszym wykonaniu
trudne
Mrożenie zupy to doskonały sposób na zrobienie zapasów. Ta metoda przyda się również wtedy, gdy zrobicie zbyt duże porcje i nie chcecie wyrzucać jedzenia. Jest jedno „ale”! Nie wszystkie zupy mogą być zamrożone, ponieważ wiele zależy od składników, które są w nich zawarte.
Czytaj więcejJesteście smakoszami tradycyjnej, polskiej kuchni? W takim razie z pewnością ciężko Wam się oprzeć pysznym gołąbkom. Nie jest to potrawa trudna do przyrządzenia, lecz potrafi sprawić nie lada problemy.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
