Zapiekanka kalafiorowa przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Zapiekanka kalafiorowa

Autor: Pascal Pascal

ratingratingratingratingrating

1

16 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

16 osób wydrukowało

Pobierz pdf

11 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 szczypta

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Nie dyskryminuję jaroszy - ZAPIEKANKA KALAFIOROWA jest wymyślona specjalnie dla nich. Wielbiciele mięsa mogą po prostu dodać do innych składników podsmażoną szynkę albo bekon - po co od razu wyrywać całą stronę!

Krok 2

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Pora podsmaż na margarynie, oprósz przez sitko mąką i zasmaż (2 minuty). Dodaj pomidorki, ziemniaki i kalafiora, podgrzewaj, mieszając, aż warzywa pokryją się zasmażką. Po 2-3 minutach oprósz papryką, wlej mleko. Mieszając gotuj, aż potrawa się zagęści. Wymieszaj z natką, dodaj nieco sera i jeszcze raz wymieszaj. Przypraw do smaku, przełóż do żaroodpornego naczynia, posyp resztą sera i zapiecz na złoty kolor.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Zapiekanka kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!

Czytaj więcej

Bananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?

Czytaj więcej