Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym

Autor: pasibrzuch pasibrzuch

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
0 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

11 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

null

null

null

null

1 sztuka

2 sztuki

null

1 szklanka

4 sztuki

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 5

Cytrynę sparz wrzątkiem i osusz czystą ściereczką. Zetrzyj z niej skórkę, a z reszty wyciśnij sok.

Krok 6

Ryby umyj, osusz, oprósz solą i pieprzem i podsmaż na złoty kolor.

Krok 7

Podlej połową soku z pomarańczy, dopraw przyprawami i podduś na małym ogniu przez 15 minut.

Krok 1

Filety rybne osącz i przełóż na półmisek.

Krok 2

Odstaw w ciepłe miejsce, aby nie wystygły, a pozostały po duszeniu sos przecedź.

Krok 3

Dolej resztę soku pomarańczowego, sok z cytryny. Wymieszaj ze skórką i pokrojonymi w plasterki, obranymi bananami.

Krok 4

Wymieszaj, podgrzej i polej przygotowanym sosem owocowym filety.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Filety rybne z wspaniałym sosem owocowym - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
2 osoby oglądają przepis:
Steki rybne
czas przygotowania
30 min.
stopień trudności

łatwe

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej