Składniki
2 sztuki
null
null
0.5 szklanki
1 szklanka
null
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Cebulę posiekaj i uduś na oliwie.
Krok 2
Namoczoną i ugotowaną soję zmiel z ususzonym chlebem i cebulą.
Krok 3
Dodaj pozostałe składniki, po czym uformuj kotlety.
Krok 4
Smaż na patelni beztłuszczowej lub niewielki ilości oleju.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
trudne
Pytanie o to, jak długo gotować grzyby, pojawia się na wielu forach internetowych. Czas więc na rozwianie wszelkich wątpliwości.
Czytaj więcejCzy to kalafior? Czy to brokuł? Romanesco jest uznawany za wynik flirtu obu tych warzyw. Czas na kulinarne amory! W końcu Rzym, z którego pochodzi, to idealna sceneria, by się zakochać.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
