Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych
ZERO WASTE
łatwe
341 osób zapisało
Składniki
4 sztuki
250 gramów
1 szczypta
0.5 łyżki
3 sztuki
2 łyżki
4 szczypty
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Filety umyj i osusz na papierowym ręczniku, następnie pokrój w paski grubości ok 1,5 cm.
Krok 2
Pokrojone filety dopraw przyprawą do kurczaka Knorr, solą, pieprzem i papryką.
Krok 3
Płatki kukurydziane pokrusz na mniejsze kawałki. Obtocz każdy kawałek kurczaka w mące, następnie w roztrzepanym jajku i na końcu w płatkach kukurydzianych.
Krok 4
Ułóż nuggetsy na blasze wyłożonej pergaminem, piecz w temp. 170C ok 15min. Podawaj np. z sosem BBQ.
Dobra rada:
Jeśli zostały Ci składniki z tego przepisu wykorzystaj je do przygotowania Chrupiącego kurczaka z tortillą. Gotowanie ZERO WASTE
Przepisy w Waszym wykonaniu
Mrożenie zupy to doskonały sposób na zrobienie zapasów. Ta metoda przyda się również wtedy, gdy zrobicie zbyt duże porcje i nie chcecie wyrzucać jedzenia. Jest jedno „ale”! Nie wszystkie zupy mogą być zamrożone, ponieważ wiele zależy od składników, które są w nich zawarte.
Czytaj więcejJesteście smakoszami tradycyjnej, polskiej kuchni? W takim razie z pewnością ciężko Wam się oprzeć pysznym gołąbkom. Nie jest to potrawa trudna do przyrządzenia, lecz potrafi sprawić nie lada problemy.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych
Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych – to potrawa, która będzie doskonała jako przekąska na przyjęciu albo danie obiadowe. Soczyste kawałki filetu z kurczaka, usmażone w panierce z płatków kukurydzianych są wyjątkowo smaczne. Płatki stanowią ciekawą alternatywę dla klasycznej bułki tartej – są bardziej chrupiące i wyraźniej wyczuwalne. Nuggetsy piecz w piekarniku lub smaż w głębokim, mocno rozgrzanym tłuszczu. Pamiętaj tylko, żeby odsączyć je potem dokładnie na papierowych ręcznikach. Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych podawaj z karbowanymi frytkami lub ziemniakami i sałatką z kapusty pekińskiej. Do dania idealnie pasują też sosy, np.: barbecue, czosnkowy, słodko-kwaśny, musztardowy lub meksykański. Zaserwuj je na zielonej sałacie lub z dodatkiem rukoli. Nuggetsy będą jednocześnie doskonałym składnikiem wrapów oraz drobiowych burgerów. W takiej wersji połącz je z kiszonym ogórkiem, czerwoną cebulą i świeżym pomidorem. Zastanawiasz się, co podać na najbliższy obiad? Sięgnij po nasz sprawdzony przepis.
