Pieczone jabłko i maślanka

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

3

92 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

184 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

129 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

0.5 łyżeczki

1 szklanka

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Jabłko dokładnie umyj, obierz ze skórki, wydrąż środek, a następnie posyp według upodobania cynamonem i skrop sokiem z cytryny.

Pieczone jabłko i maślanka - Krok 1

Krok 2

Piecz w nagrzanym do 200 °C piekarniku przez ok. 30-40 minut (w zależności od twardości owocu).

Pieczone jabłko i maślanka - Krok 2

Krok 3

Gotowe jabłka podawać z maślanką i chrupkim chlebem.

Pieczone jabłko i maślanka - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest źródłem: wapnia, fosforu i manganu, witaminy C, ryboflawiny, witaminy B12, potasu i cynku.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pieczone jabłko i maślanka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Sałatka warzywna
czas przygotowania
10 min.
stopień trudności

łatwe

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej

Francuskie, filo czy kruche? W formie tarty lub quiche? Ciasto na słono może mieć wiele postaci. Dodaje się do niego warzywa, sery, mięso, zioła. Skorzystaj z naszych porad i uruchom kulinarną fantazję, tworząc pyszne słone wypieki dla bliskich.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Pieczone jabłko i maślankaPieczone jabłko i maślanka

Pieczone jabłko i maślanka to znakomity fit podwieczorek, który pozwoli w zdrowy sposób zaspokoić ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego. Do jego przygotowania najlepiej użyć owoców o miękkim miąższu, ponieważ najszybciej się upieką i nie trzeba będzie długo czekać, by cieszyć się ich smakiem – dobrze sprawdzą się odmiany lobo albo cortland. Obierz je ze skórki, wytnij twarde gniazda nasienne i posyp cynamonem, a dla zrównoważenia smaku – i aby zapobiec ciemnieniu owocu – skrop także sokiem z cytryny. Do przyprawiania jabłka możesz użyć również kardamonu lub goździków – wbij kilka ziaren w miąższ, by nabrał korzennego aromatu. Piecz do miękkości w mocno nagrzanym piekarniku, a po lekkim przestudzeniu podaj z maślanką oraz kromką chrupkiego chleba. Jabłko pieczone w piekarniku będzie świetną zdrową alternatywą dla szarlotki. Sprawdzi się nie tylko jako podwieczorek, ale także pożywny deser. Bądź fit i przygotuj wyborne jabłko pieczone z cynamonem według naszego przepisu – przekonaj się, że zdrowe przekąski są pyszne!