Składniki
1 sztuka
1 sztuka
0.5 łyżeczki
1 łyżeczka
0.5 łyżeczki
20 gramów
20 gramów
50 gramów
30 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Jabłko i banana zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
Krok 2
Olej kokosowy podgrzać, aby się upłynnił.
Krok 3
Wszystkie składniki połączyć.
Krok 4
Placki smażyć pod przykryciem na suchej patelni, na małym ogniu do zrumienienia.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
