Dieta 1500 kalorii wysokobiałkowa
70 przepisów - 14 dni
Składniki
1 sztuka
60 gramów
10 gramów
0.5 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Pomidora przekrój na pół, usuń gniazda nasienne.
Krok 2
Do wydrążonego pomidora włóż serek wiejski wymieszanym z pesto oraz ziołami.
Dobra rada:
Dieta białkowa nie jest przeznaczona dla każdego, przed jej zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub dietetykiem.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Mieszanka ziół i przypraw Włoska z suszonymi pomidorami Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca. Ponieważ jest to danie, które może smakować świetnie na zimno, jak i prosto z piekarnika.
Czytaj więcejDomowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy? Zapoznaj się z prostymi poradami szefa kuchni, które zebraliśmy w naszym poradniku.
Czytaj więcej
Pomidor z twarożkiem
Pora na: Drugie śniadanie.
Posiłek we włoskim stylu to przede wszystkim prostota przygotowania i niepowtarzalny aromat. Taka jest właśnie nasza propozycja na drugie śniadanie, w piątym dniu diety. W kilka minut przygotujecie posiłek, wykorzystując jedynie pomidora malinowego, serek capresi, pesto oraz przyprawy. Danie sprawdzi się również jako pyszna przystawka imprezowa, którą możecie zaserwować swoim gościom. Pomidor jest także doskonałym pomysłem na drugie śniadanie jedzone w pracy lub podczas długiej podróży.
Dla kogo?
Pomidor z twarożkiem to doskonała propozycja dla osób aktywnych. Posiłek ten, jako element diety wysokobiałkowej, przypadnie do gustu przede wszystkim sportowcom, ale także każdemu, kto lubi proste i aromatyczne dania w stylu włoskim.
Wiesz, co jesz!
Pomidor z twarożkiem to 199,8 kcal energii, 1,7 g błonnika oraz 4,8 g białka.
Czy wiesz, że?
Nazwa pomidor związana jest bezpośrednio z jabłkami. W 1553 roku Rembert Dodoens użył sformułowania „Poma amoris”, czyli jabłka miłości. Stosowano także określenie „poma aurea” - złote jabłka, które w języku włoskim brzmi „pomi d’oro”.
