Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem

Autor: Szef kuchni Knorr Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

2

29 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

72 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

68 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

200 gramów

100 gramów

200 gramów

2 łyżki

1 sztuka

1 sztuka

1 sztuka

1 sztuka

1 pęczek

40 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Soczewicę ugotuj według wskazówek na opakowaniu.

Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - Krok 1

Krok 2

Warzywa umyj. Pomidorki przekrój na pół, ogórka pokrój na półplasterki, cebulę w piórka. Tuńczyka odcedź, a z cytryny wyciśnij sok.

Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - Krok 2

Krok 3

Oliwę z oliwek wymieszaj z przyprawą Knorr oraz sokiem z cytryny.

Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - Krok 3

Krok 4

Na talerzu układaj warstwami soczewicę, pomidorki, ogórka, cebulkę, tuńczyka i polej obficie sosem. Na wierzchu rozkrusz fetę i porwij świeże zioła.

Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - Krok 4
Szef kuchni Knorr Piotr  Murawski

Dobra rada:

Do sałatki możesz również dodać świeżą paprykę oraz gotowane jako.

1

Opinie o przepisie

  • Gosia

    Gosia , 20.12.2021

    sałatka grecka z tuńczykiem uwielbiam dodatkowo dobra feta i oliwa Monini Classico i mamy sałatkę idealną

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Mrożenie zupy to doskonały sposób na zrobienie zapasów. Ta metoda przyda się również wtedy, gdy zrobicie zbyt duże porcje i nie chcecie wyrzucać jedzenia. Jest jedno „ale”! Nie wszystkie zupy mogą być zamrożone, ponieważ wiele zależy od składników, które są w nich zawarte.

Czytaj więcej

Jesteście smakoszami tradycyjnej, polskiej kuchni? W takim razie z pewnością ciężko Wam się oprzeć pysznym gołąbkom. Nie jest to potrawa trudna do przyrządzenia, lecz potrafi sprawić nie lada problemy.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka grecka z soczewicą i tuńczykiemSałatka grecka z soczewicą i tuńczykiem

Zapewne wszyscy znacie królową polskich stołów, szczególnie docenianą podczas sezonu grillowego. Tak, to sałatka grecka! Proste danie, przygotowane ze świeżych składników, jest idealnym dodatkiem do wielu potraw. Ma wiele odmian, dzięki czemu nigdy się nie nudzi. Spróbujcie naszej propozycji – oto przepis na sałatkę grecką z soczewicą i tuńczykiem. Z pewnością nie będziecie zawiedzeni.

Dla kogo?

Dla wszystkich zwolenników sałatki greckiej w różnych wersjach oraz dla tych, którzy szukają ciekawej alternatywy dla tradycyjnej jej odmiany.

Na jaką okazję?

Sałatka grecka z soczewicy z tuńczykiem idealnie sprawdzi się jako przekąska, dodatek do obiadu lub element menu imprezowego.

Czy wiesz, że?

Tradycyjna sałatka grecka opiera się na kilku składnikach: grubo krojonych pomidorach, ogórkach, czerwonej cebuli, zielonej papryce, oliwie, fecie oraz oliwkom. W zależności od wersji wzbogacana jest o inne dodatki.

Dla urozmaicenia:

Sałatkę grecką możesz urozmaicić nie tylko o soczewicę i tuńczka, ale i o świeżą paprykę oraz ugotowane na twardo jajko.