Składniki
100 gramów
500 mililitrów
1 opakowanie
1 sztuka
1 sztuka
250 gramów
1 sztuka
1 sztuka
100 gramów
1 pęczek
80 mililitrów
2 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Zagotuj wodę, dodaj kostkę Knorr i gotuj komosę do miękkości. Następnie odcedź i przepłucz lekko zimną wodą.
Krok 2
Ogórka pokrój w paski, pomidorki na ćwiartki, cebulkę w piórka, a awokado obierz i pokrój w kawałki.
Krok 3
Sos sałatkowy Knorr wymieszaj z trzema łyżkami wody, oliwą i octem.
Krok 4
Komosę ryżową wymieszaj z warzywami i przygotowanym wcześniej sosem.
Krok 5
Na wierzchu sałatki układaj pokruszoną fetę oraz posyp całość posiekaną natką pietruszki.
Dobra rada:
Do sałatki możesz również dodać np. smażonego kurczaka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka z komosą ryżową i awokado
Nie od dziś wiadomo, że sałatki to świetnie urozmaicenie codziennego jadłospisu. Ilość kompozycji, z którymi można się spotkać, prawdopodobnie nie da się obliczyć. Zaletą każdej sałatki jest fakt, że wiele produktów do niej pasuje i można ją przyrządzić ze składników dostępnych pod ręką. W prostocie siła! Tak i teraz! Sięgnij po przepis na sałatkę z komosą ryżową i poznaj jej niesamowite walory smakowe.
Dla kogo?
Dla osób, które szukają przepisów na pyszne i wartościowe przekąski. Niespodziewany głód? Zapomnij o tym! Miej sałatkę z komosą ryżową zawsze pod ręką.
Na jaką okazję?
Na co dzień! Zainspiruj innych do przygotowania lunchboxów lub serwowania obiadu w towarzystwie pysznych i kolorowych sałatek.
Czy wiesz, że?
Komosa ryżowa znana jest także jako quinoa. To jedna z najstarszych roślin uprawnych na świecie – stanowiła podstawowy składnik pożywienia, chociażby dla cywilizacji Inków. Obecnie jest to ciekawy dodatek do mięsa, warzyw czy nawet owoców.
Dla urozmaicenia:
Do sałatki z komosą ryżową możesz również dodać, np. smażonego kurczaka.
