Składniki
1 sztuka
1 opakowanie
1 łyżeczka
2 sztuki
6 łyżek
6 łyżek
1 sztuka
6 sztuk
50 gramów
4 łyżki
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Przygotuj sos – zawartość opakowania rozmieszaj z sokiem z cytryny i oliwą.
Krok 2
Pierś z kurczaka osusz papierowym ręcznikiem, skrop oliwą i posyp przyprawą do kurczaka. Usmaż na grillowej patelni (3-5 minut z każdej strony) i wystudź.
Krok 3
Kukurydzę oraz fasolę odcedź, paprykę oraz mięso pokrój w kostkę 0,5 cm x 0,5 cm, a pomidorki przekrój na połówki. Ser pokrój w kostkę 1 cm x 1 cm.
Krok 4
Przygotuj dwa słoiki, w których zabierzesz sałatkę do pracy – wszystkie pokrojone składniki ułóż w słoikach warstwowo według własnego uznania. Na wierzchu ułóż rukolę, sałatki polej przygotowanym sosem i gotowe!
Dobra rada:
Jeśli lubisz ostre smaki, dodaj do sałatki pokrojoną drobno papryczkę chili.
Odpowiedz
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Polecane przepisy
Inne przepisy
W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej
Sałatka w słoiku do pracy
Kiedyś słoiki kojarzyły się głównie z domowymi przetworami, dziś są modnym sposobem na podanie gościom przystawek lub spakowanie do pracy granoli, smoothie czy sałatki. Do przygotowania tej ostatniej, potrzebujesz grillowanej piersi z kurczaka albo indyka. Pamiętaj, by oprószyć ją przed pieczeniem przyprawą do kurczaka złocistego, aby nabrała wyrazistego smaku. Gotowe mięso połącz z warzywami i serem feta. Smak przekąski podkreśli sos sałatkowy wymieszany z oliwą z oliwek oraz sokiem z limonki. Polej nim składniki już po ułożeniu ich warstwowo w słoiku. Jeśli chcesz, by sałatka była jeszcze bardziej wyrazista, posyp ją świeżo zmielonym pieprzem. Do tak przyrządzonej potrawy dołącz kanapki na ciepło lub ziołowe grzanki. Dodatkowo możesz posypać ją pestkami dyni lub słonecznika albo ulubionymi kiełkami. Sałatka w słoiku będzie znakomitą przekąską nie tylko do pracy, ale i na przykład na piknik czy przyjęcie w ogrodzie. Sprawdź podany przepis i wypróbuj go przy najbliższej okazji. Smacznego.
