Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym

Autor: DIETETYK DietaAli

ratingratingratingratingrating

4

heart
2 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
5 os.
Drukuj

42 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

39 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

75 gramów

100 gramów

3 łyżki

1 opakowanie

400 gramów

10 sztuk

150 gramów

4 szczypty

2 garść

1 garść

2 łyżki

3 łyżki

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Upiecz dynię w 200 stopniach C, tak aby była gotowa do pokrojenia w kostkę (ok.30 minut). Następnie kostki dyni wymieszaj z masłem i wrzuć do piekarnika jeszcze na około 10 minut.

Krok 2

Ugotuj kaszę bulgur z dodatkiem soli zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Krok 3

Pokrój ser feta w kostkę, pokrój drobno suszone pomidory.

Krok 4

Przygotuj sos musztardowo-miodowy zgodnie z instrukcją. Do szklanki z sosem wyciśnij sok z pomarańczy oraz dodaj sok żurawinowy. Wymieszaj.

Krok 5

Do miski wsyp mix młodych listków, dynię, fetę, suszone pomidory, żurawinę mix pestek. Sałatkę polej sosem i posyp chili z wędzoną papryką. Przed podaniem dokładnie wymieszaj.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Kolorowa sałatka z dynią w sosie musztardowo miodowym  - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej