Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem

Autor: magdalena kaczmarek

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

1 osoba wydrukowała

Pobierz pdf

3 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

200 gramów

1 pęczek

1 sztuka

0.5 łyżeczki

1 łyżeczka

3 szczypty

10 sztuk

50 mililitrów

4 garść

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Tofu kroję na prostokąty o grubości około 0,5 cm. Przekładam do miski wlewam trzy łyżki oleju, dodaję KNORR Przyprawa orientalna grubo mielona i obtaczam w marynacie.

Krok 2

Bakłażan kroję wzdłuż na plastry o grubości 0,5 cm. Posypuję każdy plaster solą i odstawiam na 10 minut. Po tym czasie zmywam sól i osuszam plastry ręcznikiem papierowym. Za pomocą pędzelka smaruję olejem każdy plaster. Posypuję KNORR Przyprawa włoska grubo mielona

Krok 3

Od szparagów odcinam końce. Smaruję je też olejem, posypuję KNORR Przyprawa włoska grubo mielona. Kawałki tofu nabijam na patyczki do szaszłyków. Układam na rozgrzanym grillu, obok plastry bakłażana, szparagi. Grilluję około 5 minut. Podaję z pomidorkami koktajlowymi i bazylią świeżą.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Szparagi z grilla z tofu i bakłażanem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej