Galaretka z owocami

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

3

66 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

139 osób wydrukowało

Pobierz pdf

115 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

150 gramów

70 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Galaretkę przygotuj zgodnie z informacją na etykiecie (na pół porcji).

Galaretka z owocami - Krok 1

Krok 2

Przed podaniem dodaj garść oczyszczonych malin.

Galaretka z owocami - Krok 2
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest źródłem: witaminy C.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Galaretka z owocami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Zielony koktajl
czas przygotowania
10 min.
stopień trudności

łatwe

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Galaretka z owocamiGalaretka z owocami

Galaretka z owocami to popularny i smaczny fit deser albo podwieczorek, po który możesz sięgać także na diecie. Galaretki są niskokaloryczne, a ponadto zawierają żelatynę, która dobrze wpływa na stawy. Tę zdrową przekąskę można przygotować też w wersji bez żelatyny, w której funkcję żelującą spełnia agar, tzn. substancja pozyskiwana z wodorostów. W naszym przepisie użyta została jednak wersja klasyczna. Będzie do niej pasować wiele owoców – oczywiście za wyjątkiem kiwi i ananasów, które sprawią, że nie zastygnie. Proponujemy szczególnie dodatek świeżych malin, które zawierają niewiele cukru i kalorii, a dodatkowo znakomicie komponują się z miękką galaretką. Zanim masa stężeje, udekoruj pucharek miętą albo bazylią – fit deser będzie wtedy wyglądać jeszcze efektowniej. Skorzystaj z naszego przepisu na zdrową galaretkę z owocami – pełną pysznych malin. Możesz podać ją w takiej formie, w jakiej zastygła, lub pokroić na niewielkie kawałki i dopiero wtedy wymieszać je z owocami. Życzymy smacznego!