
Składniki
2 sztuki
200 gramów
3 sztuki
3 łyżki
1 opakowanie
1 łyżeczka
1 garść
1 sztuka
100 gramów
3 łyżki
10 sztuk
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Tofu grilluje i kroję w kostkę, korniszony w plasterki, pomidorki koktajlowe w ćwiartki, cebulę drobno. Przekładam do miski, dodaję 1 łyżeczkę Knorr przyprawa do warzyw, bazylię i mieszam.
Krok 2
Bakłażany kroję wzdłuż na pół. Nacinam nożem miąższ w kratkę. Posypuje solą I odstawiam na 30 minut.
Krok 3
Bakłażany płuczę zimną wodą żeby zmyć sól i osuszam. Do miseczki wsypuję 1 łyżeczka Knorr przyprawa do warzyw, dodaję 5 łyżek oliwy i mieszam. Marynata smaruję bakłażany za pomocą pędzelka. Grilluję z każdej strony na rozgrzanym grillu. Do miseczki przekładam majonez, dodaję jogurt sojowy, wsypuje Knorr sos sałatkowy czosnkowy i mieszam.
Krok 4
Na zgrillowanych bakłażanach układam sos czosnkowy, na nim sałatkę z tofu.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej