Kotlety pieczarkowo-sojowe przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Kotlety pieczarkowo-sojowe

Autor: pasibrzuch

ratingratingratingratingrating

1

2 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

0 osób wydrukowało

Pobierz pdf

7 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

null

null

150 gramów

1 szklanka

null

1 szklanka

0.5 szklanki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pozostaw soję na noc w wodzie. Rano przepłucz pod bieżącą wodą i ugotuj do miękkości.

Krok 2

Płatki owsiane zalej małą ilością wrzącej wody i pozostaw na 15 minut.

Krok 3

Pokrój cebulę i pieczarki, a następnie podduś.

Krok 4

Wymieszaj ze zmieloną w maszynce soją i płatkami. Dodaj przyprawy.

Krok 5

W razie konieczności dodaj bułki tartej. Formuj kotleciki, obtocz je w bułce z sezamem i smaż.

pasibrzuch

Dobra rada:

Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Kotlety pieczarkowo-sojowe - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej