Składniki
30 gramów
50 gramów
20 gramów
5 gramów
20 gramów
60 mililitrów
20 gramów
100 gramów
2 gramy
10 gramów
20 gramów
30 gramów
5 gramów
5 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Odcedź fasolę i kukurydzę.
Krok 2
Marchew, paprykę i cebulę pokrój w niewielką kostkę.
Krok 3
Przesmaż w garnku na oleju cebulkę i paprykę, gdy zmiękną zalej wodą z dodatkiem bulionu.
Krok 4
Dodaj kukurydzę, fasolę i pomidory oraz wszystkie przyprawy, gotujemy ok. 20 minut.
Krok 5
Na koniec dodajemy czekoladę i fix knorra gotujemy jeszcze chwilę.
Krok 6
Serwujemy posypane świeżą kolendrą i pieczywem.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
