
Składniki
2 sztuki
1 łyżeczka
2 łyżki
1 łyżka
0.5 szklanki
3 łyżki
0.5 sztuki
2 łyżki
0.3 sztuki
1 szczypta
2 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Filety ryby rozmrozić i osuszyć .Wymieszać 1/3 szklanki oleju z wodą , przyprawą do ryb , miodem . Wylać marynatę na ułożone w pojemniku filety okonia i odstawić do lodówki na 1 godziną .
Krok 2
Rybę wyjąć z marynaty i osuszyć . Posypać mąką i smażyć na złoto .
Krok 3
Paprykę drobno pokroić po usunięciu pestek .Na drugiej patelni rozpuścić masło i obsmażyć na nim paprykę i por posypując szczyptą mielonej słodkiej papryki i Delikatu . Dodać pokrojony koper .Wymieszać . Usmażoną rybę podawać obłożoną usmażoną papryką z porem i koprem .
Przepisy w Waszym wykonaniu

średnie
Delikat przyprawa uniwersalna Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktuPolecane przepisy
Inne przepisy
W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej

































