Składniki
1 sztuka
null
null
0.75 szklanki
null
1 łyżeczka
4 sztuki
1 łyżka
2 łyżki
2 łyżeczki
2 sztuki
1 sztuka
2 łyżki
1 łyżeczka
1 sztuka
200 gramów
null
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Umyj kalafior, podziel na różyczki i ugotuj.
Krok 2
Ugotowany kalafior zmiel z białym serem, dodaj kaszę, żółtka i parmezan i wymieszaj. Przypraw sola i gałką muszkatołową.
Krok 3
Do masy dodaj ubite białka i wymieszaj delikatnie.
Krok 4
Blachę wyłóż pergaminem i wylej masę.
Krok 5
Piecz przez 20 minut w temperaturze 190 stopni.
Krok 6
Cebulę, czosnek i paprykę pokrój w kostkę i podsmaż na oleju, dopraw curry.
Krok 7
Następnie podsmażone warzywa oprósz mąką, wlej śmietanę i duś przez 5 minut.
Krok 8
Na koniec dodaj biały ser i posiekane zioła. Przypraw. Farsz pokrój w plastry szerokości 3 cm, posmaruj pastę i złóż.
Dobra rada:
Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
