Składniki
1 sztuka
1 łyżka
1 sztuka
50 gramów
3 łyżki
1 sztuka
100 gramów
1 sztuka
100 gramów
4 łyżki
4 łyżki
1 łyżka
1 łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ananasa i cebulę pokrój w kostkę a paprykę w paski.
Krok 2
Następnie obtocz w jajku a potem w mące. Smaż rybę do miękkości na oleju.
Krok 3
Teraz dodaj do tego dwie łyżki syropu z ananasa, cukier, bulion, ocet, łyżkę mąki kukurydzianej, koncentrat oraz sos sojowy. Ciągle mieszając poczekaj aż sos zgęstnieje. Serwuj rybę polaną sosem.
Krok 4
Oczyszczoną rybę posyp przyprawą Knorr i odstaw na 15 minut.
Krok 5
Następnie rozgrzej łyżkę świeżego oleju rzepakowego na patelni i smaż na nim paprykę, ananasa i cebulę przez 4 minuty.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Wiosna i lato to świetny czas na urządzenie grilla. Soczyste żeberka, wyrazista karkówka, ryba z chrupiącą skórką czy podpieczone warzywa i owoce – ich cechą wspólną jest intensywny aromat oraz smak.
Co na grilla? Oto kilka porad.
Mówi się, że jedna jaskółka wiosny nie czyni, ale gdy w ogrodach pojawia się smukły rabarbar, można mieć pewność, że zima odeszła na dobre. Oficjalnie uważany jest za warzywo, lecz doskonale sprawdza się w owocowych kompotach w połączeniu z truskawkami i licznych deserach.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
