Składniki
1 szklanka
1 sztuka
1 sztuka
2 sztuki
1 łyżka
0.5 łyżeczki
1 sztuka
1 szklanka
1 sztuka
1 szczypta
1 szczypta
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Rozgrzewamy oliwę. Podsmażamy posiekaną cebulę i rozgnieciony czosnek. Dodajemy pomidory z puszki, soczewicę, bulion Knorr i 3 szklanki wody. Gotujemy, aż soczewica zmięknie.
Krok 2
Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką.
Krok 3
Podajemy z łyżką lub dwiema jogurtu naturalnego.
Dobra rada:
Każdy rodzaj soczewicy przygotowuje się inaczej – najmniej czasu zajmie ci gotowanie soczewicy czerwonej i żółtej.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Podobne przepisy
