Chili po wegetariańsku. Ryż basmati z Florą
łatwe
84 osoby zapisały
Składniki
1 szczypta
1 szczypta
800 gramów
360 gramów
1 szczypta
4 łyżki
160 gramów
2 łyżki
2 sztuki
1
1 szczypta
4 sztuki
160 gramów
2 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Zielona paprykę umyć i pokroić na małe kawałki. Cebule pokroić na plasterki i zeszklić ją na patelni. Dodać paprykę i dusić. Dodać czosnek.
Krok 2
W rondelku połączyć fasolę, posiekane pieczarki i pomidory (razem z sosem), kminek, chili, oregano, pieprz kajeński oraz cebulkę z papryka i czosnkiem.
Krok 3
Całość gotować 20-25 minut na małym ogniu. Danie można ewentualnie doprawić dodatkowo chili według uznania.
Krok 4
Ryż ugotować według instrukcji na opakowaniu. Na koniec dodać Florę do ryżu i całość wymieszać.
Krok 5
Danie podawać na głębokim talerzu (na ryż wyłożyć chili).
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, miedzi, manganu, witamin: A, D, E, C, B2, B3, B6, kwasu foliowego.
Flora ProActiv Zdrowe serce z witaminą B1
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.
Czytaj więcejFaworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.
Czytaj więcej
