Filety z kurczaka z kapustką – Zobacz na przepisy.pl pixel

Filety z kurczaka w kapuście

Autor: Janz Kopec

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

3 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 szklanka

1 łyżeczka

2 sztuki

1 sztuka

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kapustę poszatkować, cebulę pokroić w cienkie półkrążki, marchewkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Cebulę podsmażyć na niewielkiej ilości oleju, dodać kapustę, marchew, przyprawy, podlać kilkoma łyżkami wody i dusić pod przykryciem. Piersi kurczaka pokroić w kostkę, włożyć do jarzyn (kto woli, może przedtem podsmażyć mięso na oleju) i gotować do chwili, aż będzie miękkie. Na koniec wlać śmietanę rozmieszaną z mąką, doprowadzić do wrzenia. Podawać z ziemniakami z wody lub kluskami kładzionymi. 100 g > 105 kcal.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Filety z kurczaka w kapuście - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!

Czytaj więcej

Bananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?

Czytaj więcej