Flądra smażona

Name: Flądra smażona
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Ingredients: flądra; sok z cytryny - z 1/2 szt.; olej rzepakowy; Delikat przyprawa uniwersalna Knorr

Autor: Anna Włodarczyk

Oceń pierwszy

2 os.

łatwe

90 min.

1 os.

Drukuj

10 osób wydrukowało

Pobierz pdf

12 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

flądra

1 sztuka

sok z cytryny - z 1/2 szt.

1 sztuka

olej rzepakowy

2 łyżki

Delikat przyprawa uniwersalna Knorr

1 łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Flądrę oczyścić. 1 łyżeczkę przyprawy Knorr wymieszać z sokiem z 1/2 cytryny i 2 łyżkami oliwy. Marynatą nasmarować rybę. Włożyć do lodówki na 3 godziny.

Krok 2

Smażyć flądrę na patelni grillowej po 5 minut z każdej strony.

Krok 3

Podawać ze zdecydowaną w smaku surówką, np. surówką "2 selery" http://www.przepisy.pl/przepis/surowka-2-selery

Tagi:Kuchnia Polska DANIA GŁÓWNE ryby PROSTY PRZEPIS Przepisy z 4 składników WAKACJE

Opinie o przepisie

Beata Uliasz , 24.06.2021
TAK. Smażoną flądrę w ciekawej postaci postanowiłam zaserwować. Dlatego SZASZŁYKÓW z flądry, przekładanej grillowanymi warzywami nie będzie na mym stole brakować. Do tego sałatkę z brokułów, z prażonymi migdałami i serem feta proponuję. Będzie MAX kolorowo, zdrowo i pysznie – gwarantuję!
Odpowiedz
Paulina Suchanecka , 22.06.2021
TAK. Ja lubię taką rybkę w mące panierować i taką usmażoną flądrą gości częstować! Często podaję z dodatkiem cytrynowej trawy, dla aromatu i lepszej strawy. Surówka z marchwi i kwaśnego jabłuszka - dziecku i mężowi aż trzęsą się uszka :) Polecamy !!!!
Odpowiedz
Iza Pałasz , 11.06.2021
TAK. Flądrę przyrządzimy, domowników smakami zachwycimy. Marynatę zrobię z cytryny, rozmarynu, czosnku, oliwy, pieprzu soli - nasmaruję rybkę do woli. Ryba z dwie godziny w lodówce będzie leżała, aby była smaczna i wszystkim zasmakowała. W piekarniku ładnie się upiecze i z surówką będę ją podawała - ależ będę się później zajadała.
Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

Francuz nie na słodko

60 min.

średnie

Bruschetta

Faszerowane kotlety mielone z pieczarkami i serem

Naleśniki z szynką i pieczarkami

Podobne przepisy

Pstrąg z grilla z chrupiącą skórką

Soczysty kurczak z grilla

Mintaj z ryżem

Dorsz pieczony w folii

Zobacz również

Morskie opowieści - 11 przepisów na rybkę i owoce morza

14 egzotycznych przepisów na grilla

Flądra

15 przepisów na ocieplenie atmosfery w kuchni

Polecane przepisy

Inne przepisy

Podobne przepisy

Zamknij smaki lata w słoiku - sprawdź nasze sposoby na pasteryzację!

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów.

Czytaj więcej

Jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę? Jak zawekować?

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej