Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem

Autor: Ewa Sidor

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
4 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

1 osoba wydrukowała

Pobierz pdf

12 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 łyżeczka

1 łyżka

2 szklanki

1 sztuka

1 pęczek

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kaszę gotujemy według przepissu na opakowaniu z dodatkiem przyprawy uniowersalnej Delikat Knorr. Po ugotowaniu odcedzamy ,mieszamy i odstawiamy.

Krok 2

Na patelni na maśle podsmażamy umyty szpinak dodajemy pokruszona kostke czosnek Knorr-mieszamy . Smażymy kilka minut i dodajemy kaszę . Mieszamy razem , doprawiamy solą ziołową do smaku .

Krok 3

Polędwiczkę kroimy w plastry grillujemy na patelnii grilowej na koniec doprawiamy sola ziołową .

Krok 4

Plasterki polędwiczki serwujemy na kaszy z szpinakiem .

Ewa Sidor

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Grillowane polędwiczki na kaszy gryczanej ze szpinakiem  - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Tuńczyk z pomidorami
czas przygotowania
60 min.
stopień trudności

łatwe

Rosół uważany jest za jedną z najszlachetniejszych zup. Pojawia się na stołach w czasie ważnych uroczystości. Rozgrzewa w najchłodniejsze dni i zachwyca wyjątkowym smakiem. W kuchni okazuje się niezastąpiony jako baza dla innych zup i potraw. Aromatyczny, klarowny, o głębokim smaku – wyjaśniamy, jak zrobić rosół krok po kroku.

Czytaj więcej

Słodycz miodu fantastycznie kontrastuje z goryczkowym smakiem musztardy. Nic więc dziwnego, że sos musztardowo-miodowy świetnie komponuje się z wieloma składnikami – zwłaszcza o naturalnie łagodnym smaku. Korzystaj z niego zawsze wtedy, gdy twoim potrawom brakuje wyrazu. Prosty w przygotowaniu sos miodowo-musztardowy do burgera pasuje tak samo dobrze, jak do ryb, sałatek, pieczonych mięs, a nawet kanapek.

Czytaj więcej