Składniki
2 łyżki
5 łyżek
1 szczypta
1 szczypta
3 łyżki
1 sztuka
15 dekagramów
3 sztuki
3 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Kalafiory podziel na różyczki, a czosnek posiekaj.
Krok 2
Na rozgrzany olej wrzuć czosnek oraz orzechy. Podsmaż.
Krok 3
Dodaj kalafiory oraz natkę pietruszki i smaż przez 5 minut.
Krok 4
Dolej szklankę wody, przecież pomidorowy i dopraw solą oraz pieprzem. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez 25 minut.
Krok 5
Warzywa wyłóż na półmisek i posyp startym serem.
Dobra rada:
Po przyrządzeniu obiadu zostało ci trochę orzechów włoskich? Skomponuj z nich własne musli – dodaj do nich bakalie oraz suszone owoce i dosyp do mleka lub ulubionego jogurtu!
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Marynowanie maślaków to doskonała metoda na zrobienie przetworów z leśnych zdobyczy. Grzybki w tej formie zyskują nowe oblicze, wyrazisty smak i niepowtarzalny aromat. Warto więc przygotować je, schować do spiżarni i wyjąć, gdy najdzie Was ochota lub pojawią się niespodziewani goście. Jak zamarynować maślaki? Czy to trudny i długi proces? Przychodzimy z pomocą i odpowiedziami. Zapraszamy!
Czytaj więcejKanie to grzyby słynące ze swojego charakterystycznego kapelusza i delikatnego smaku, który urozmaica wiele potraw. Wykorzystujemy je do przyrządzenia farszu na pierogi, a także traktujemy te leśne przysmaki jako zamiennik mięsa.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
