Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

heart
10 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

11 osób wydrukowało

Pobierz pdf

22 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

100 gramów

1 sztuka

1 łyżka

2 łyżki

1 łyżka

2 łyżki

2 sztuki

1 szczypta

2 listków

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Jabłko umyj, obierz i pokrój na ćwiartki. Usuń gniazda nasienne. Dynię pokrój w kostkę. W naczyniu żaroodpornym ułóż dynię i jabłko, i piecz w piekarniku do miękkości.

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - Krok 1

Krok 2

Upieczoną dynię i jabłko zmiksuj razem z otrębami na gładką masę. Dodaj cynamon, migdały i rodzynki. Dokładnie wymieszaj.

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - Krok 2

Krok 3

Gotowy mus przełóż do salaterek, udekoruj kleksem z jogurtu naturalnego oraz listkami mięty. Podawaj z biszkoptami.

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, miedzi, manganu, witaminy A, witaminy E.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Tradycyjna kuchnia polska pachnie leśnymi grzybami. Za najsmaczniejsze uznaje się rydze. Doczekały się nie tylko mnóstwa przepisów, ale także… piosenki, którą nuciło niejedno pokolenie. Choć to pieczarki najczęściej pojawiają się na naszych talerzach, nie mogą równać się z rudymi rydzami pod względem aromatu i bogactwa smaku. W kuchni wystarczy poświęcić im zaledwie kilka minut, by ich walory zachwyciły każdego konesera.

Czytaj więcej

Wigilijne pierogi, kulebiaki, różnorodne krokiety i paszteciki, staropolski bigos oraz łazanki… Te potrawy łączy jedno: wyśmienicie smakują z kapustą kiszoną. Można podawać ją jako dodatek do dania głównego, można wyczarować z niej wyborną zupę. A to dopiero kilka potraw z kapustą w roli głównej. W sklepach bez trudu znajdziemy woreczki i słoiki z gotowym produktem, ale żaden z nich nie będzie mógł równać się ze specjałem domowej roboty. Tym razem skupimy się na niepozornym składniku kiszonek, od którego zależy bardzo wiele. Ile sypiemy soli do kiszenia kapusty, by uzyskać upragniony efekt?

Czytaj więcej