Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

heart
10 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

11 osób wydrukowało

Pobierz pdf

22 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

100 gramów

1 sztuka

1 łyżka

2 łyżki

1 łyżka

2 łyżki

2 sztuki

1 szczypta

2 listków

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Jabłko umyj, obierz i pokrój na ćwiartki. Usuń gniazda nasienne. Dynię pokrój w kostkę. W naczyniu żaroodpornym ułóż dynię i jabłko, i piecz w piekarniku do miękkości.

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - Krok 1

Krok 2

Upieczoną dynię i jabłko zmiksuj razem z otrębami na gładką masę. Dodaj cynamon, migdały i rodzynki. Dokładnie wymieszaj.

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - Krok 2

Krok 3

Gotowy mus przełóż do salaterek, udekoruj kleksem z jogurtu naturalnego oraz listkami mięty. Podawaj z biszkoptami.

Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, miedzi, manganu, witaminy A, witaminy E.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Mus z pieczonej dyni i jabłka podany z biszkoptami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?

Czytaj więcej

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.

Czytaj więcej