Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

80 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

17 osób wydrukowało

Pobierz pdf

40 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

8 sztuk

4 łyżki

200 gramów

8 łyżek

4 sztuki

12 sztuk

4 łyżki

4 łyżki

4 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ser wymieszać z jogurtem do uzyskania gładkiej jednolitej masy.

Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - Krok 1

Krok 2

Ogórek, rzodkiewki, szczypiorek – dokładnie umyć i drobno pokroić (szczypiorek posiekać). Przygotowane warzywa dokładnie wymieszać z masą serową. Gotową masę uformować w kulki na talerzu i posypać kiełkami.

Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - Krok 2

Krok 3

Pieczywo posmarować Florą ProActiv. Jabłko zjeść.

Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, cynku, miedzi, manganu, witamin: C, B2, kwasu foliowego.

1

Opinie o przepisie

  • Barbara Lniana

    Barbara Lniana , 28.03.2019

    dobre kanapeczki

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pasta z sera twarogowego z warzywami (ogórek, rzodkiewka, szczypior, kiełki). Chleb razowy z Florą. Jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej