Składniki
6 sztuk
1 sztuka
6 sztuk
null
1 pęczek
1 szklanka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ziemniaki ugotuj i rozgnieć.
Krok 2
Seler i marchew zetrzyj na tarce o grubych oczkahc.
Krok 3
Namocz soję na noc.
Krok 4
Następnego dnia gotuj ją przez 1,5 godziny, po czym dodaj pozostałe składniki.
Krok 5
Piecz około 40 minut w temperaturze 100 stopni.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
