Składniki
6 sztuk
1 sztuka
6 sztuk
null
1 pęczek
1 szklanka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ziemniaki ugotuj i rozgnieć.
Krok 2
Seler i marchew zetrzyj na tarce o grubych oczkahc.
Krok 3
Namocz soję na noc.
Krok 4
Następnego dnia gotuj ją przez 1,5 godziny, po czym dodaj pozostałe składniki.
Krok 5
Piecz około 40 minut w temperaturze 100 stopni.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
