Składniki
6 sztuk
1 sztuka
6 sztuk
null
1 pęczek
1 szklanka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ziemniaki ugotuj i rozgnieć.
Krok 2
Seler i marchew zetrzyj na tarce o grubych oczkahc.
Krok 3
Namocz soję na noc.
Krok 4
Następnego dnia gotuj ją przez 1,5 godziny, po czym dodaj pozostałe składniki.
Krok 5
Piecz około 40 minut w temperaturze 100 stopni.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Mała, owalna, fioletowa – oto ona, królowa stołu! Śliwka podbiła serca wielu i nie ma się co dziwić. Uwodzi smakiem, kusi kolorem, nęci składnikami odżywczymi. Aż ciężko się jej oprzeć!
Czytaj więcejSwoim kształtem przypomina najpiękniejszy bukiet prosto z kwiaciarni. Spokrewniony z brokułem, z którym nieustannie konkuruje o względy innych. Choć dotychczas traktowano go nieco po macoszemu – zazwyczaj w roli dodatku, obecnie nie ma sobie równych!
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
