Składniki
30 dekagramów
1 szklanka
1 szczypta
1 szczypta
30 dekagramów
2 sztuki
1 pęczek
1 kilogram
0.5 kilograma
1 szklanka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Szpinak umyj, pokrój, oprósz sola i zgnieć aby puścił sok, osącz.
Krok 2
Cebulę obierz, pokrój w kostkę, koperek posiekaj a fetę rozdrobnij. Przełóż wszystko do szpinaku.
Krok 3
Dodaj mleko, jajka i 0.75 szklanki oleju, przypraw pieprzem i wymieszaj.
Krok 4
Ciasto francuskie wysmaruj z jednej strony olejem. Połowę ułóż w wysmarowanej olejem formie, nałóż masę szpinakową i przykryj pozostałym ciastem.
Krok 5
Nakłuj widelcem i piecz przez 1 godzinę w temperaturze 180 stopni.
Dobra rada:
Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
