Sałatka z brokułami i fetą przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z brokułami i fetą

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

1

heart
35 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

4 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

4 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 sztuka

150 gramów

1 opakowanie

1 opakowanie

1 łyżeczka

3 łyżki

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Brokuł podziel na różyczki, wraz z groszkiem cukrowym ugotuj na półtwardo w osolonym wrzątku.

Krok 2

Warzywa schłodź w zimnej wodzie, aby nie straciły koloru. Jeśli używasz groszku cukrowego mrożonego, wystarczy jak go tylko sparzysz w osolonym wrzątku, bez potrzeby gotowania.

Krok 3

Cukinię pokrój w dość cienkie plastry, oprósz oregano, pieprzem oraz odrobiną soli. Przesmaż szybko na lekko rozgrzanym maśle i schłodź.*

Krok 4

Sos sałatkowy grecki wymieszaj z wodą, następnie połącz z oliwą z oliwek.

Krok 5

Ser feta pokrój w kostkę.

Krok 6

Brokuły, groszek cukrowy oraz cukinię połącz z sosem, wyłóż do salaterki i obłóż fetą. Następnie podawaj. * Należy uważać, aby masło się nie przypaliło, inaczej potrawa będzie niesmaczna i niezdrowa.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z brokułami i fetą - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy.

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z brokułami i fetąSałatka z brokułami i fetą

Brokuły połączone z cukinią, groszkiem cukrowym i wyrazistym smakiem sera typu feta to propozycja sałatki na każdą okazję. Warzywa proponowane w przepisie mają delikatny smak, ale wyrazu dodają im zioła, w tym przypadku oregano, a także ser feta. Sałatkę można dodatkowo posypać prażonymi płatkami migdałów lub słonecznikiem. Serwuje się ją zazwyczaj w dużej salaterce, ale jeśli szukasz ciekawszego sposobu na jej podanie, możesz wyłożyć ją do białych kokilek, podzieloną na porcje i ozdobić np. paluszkiem z ciasta francuskiego lub kilkoma groszkami ptysiowymi. Podczas przygotowywania sałatki warto pamiętać, aby przelać ugotowane już brokuły i groszek zimną wodą. Zachowają wówczas swój naturalny, zielony kolor. Fetę dobrze jest wyjąć z lodówki około trzydzieści minut wcześniej, a do jej krojenia użyć noża posmarowanego oliwą. Ser możesz też po prostu pokruszyć, a będzie wtedy wyglądał smacznie i naturalnie. Sprawdź, czy ten przepis przypadnie do gustu również Tobie!