Składniki
1 sztuka
1 opakowanie
1 łyżeczka
50 gramów
50 gramów
1 sztuka
50 gramów
1 sztuka
3 łyżki
4 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pierś z kurczaka osusz papierowym ręcznikiem. Przyprawę do kurczaka Knorr rozmieszaj z jedną łyżką oliwy, a następnie posmaruj pierś z obu stron.
Krok 2
Zamarynowaną pierś smaż na grillowej patelni po 4-5 minut z każdej strony, następnie wystudź i pokrój w kostkę 1x1 cm.
Krok 3
Paprykę, ogórka oraz ser pokrój w jednakowej wielkości kostkę, jak kurczaka.
Krok 4
W misce połącz pokrojone warzywa, mięso, ser oraz odsączoną fasolę. Zawartość opakowania Knorr rozmieszaj z pozostałą oliwą i sokiem z cytryny.
Krok 5
Wszystkie składniki sałatki, oprócz kiełków, wymieszaj i przełóż do lunch box'a. Całość polej przygotowanym sosem, a na wierzchu ułóż kiełki słonecznika.
Dobra rada:
Jeśli lubisz ostre smaki, dodaj do sałatki odrobinę posiekanej papryczki chilli.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Sos sałatkowy koperkowo-ziołowy z gorczycą Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktuDynia to wyjątkowo pyszne warzywo, z którego można stworzyć wiele potraw. Jedną z nich jest zupa krem, która doskonale sprawdzi się w chłodniejsze dni. Zastanawiacie się, który rodzaj dyni najlepiej pasuje do tego dania?
Przychodzimy z pomocą!
Pełen kosz grzybów leśnych to zdecydowany powód do dumy, jednak po przyniesieniu go do domu, pojawia się pytanie, jak oczyścić grzyby z ziemi, niechcianych liści i igieł? Warto pamiętać, że inaczej będziemy czyścić grzyby do marynowania i gotowania, a inaczej – suszenia i mrożenia.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka z grillowanym kurczakiem
Oto propozycja na przekąskę pełną smaku i koloru. Chcąc przygotować sałatkę z grillowanym kurczakiem i kiełkami słonecznika, zaopatrz się również w zieloną paprykę, czerwoną fasolę, ogórki konserwowe, ser feta oraz oliwę. Kurczaka wcześniej zamarynuj w przyprawie do złotego kurczaka wymieszanej z łyżką oliwy – dzięki temu będzie bardziej wyrazisty. Następnie upiecz go na ruszcie lub patelni grillowej. Pozostałe składniki pokrój w kostkę i połącz z wystudzonymi kawałkami mięsa. Całość polej wyrazistym sosem koperkowo-ziołowym z gorczycą. Potrawa będzie również wyśmienita z pokrojonym w kostkę serem żółtym lub kawałkami mozzarelli albo z dodatkiem pomidorków koktajlowych czy świeżego ogórka. Zabierz ją do pracy i zjedz z pełnoziarnistą bułką, lub podaj w domu na kolację, dołączając czosnkowe grzanki. W wersji bezmięsnej kurczaka można zastąpić marynowanym tofu lub grillowanym halloumi. Przyszykuj sałatkę z grillowanym kurczakiem według naszego przepisu i podawaj ją tak, jak lubisz najbardziej. Smacznego.
