Składniki
1 sztuka
1 opakowanie
1 łyżeczka
50 gramów
50 gramów
1 sztuka
50 gramów
1 sztuka
3 łyżki
4 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pierś z kurczaka osusz papierowym ręcznikiem. Przyprawę do kurczaka Knorr rozmieszaj z jedną łyżką oliwy, a następnie posmaruj pierś z obu stron.
Krok 2
Zamarynowaną pierś smaż na grillowej patelni po 4-5 minut z każdej strony, następnie wystudź i pokrój w kostkę 1x1 cm.
Krok 3
Paprykę, ogórka oraz ser pokrój w jednakowej wielkości kostkę, jak kurczaka.
Krok 4
W misce połącz pokrojone warzywa, mięso, ser oraz odsączoną fasolę. Zawartość opakowania Knorr rozmieszaj z pozostałą oliwą i sokiem z cytryny.
Krok 5
Wszystkie składniki sałatki, oprócz kiełków, wymieszaj i przełóż do lunch box'a. Całość polej przygotowanym sosem, a na wierzchu ułóż kiełki słonecznika.
Dobra rada:
Jeśli lubisz ostre smaki, dodaj do sałatki odrobinę posiekanej papryczki chilli.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Sos sałatkowy koperkowo-ziołowy z gorczycą Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktuPierogi to zdecydowanie jedna z najsłynniejszych potraw polskiej kuchni. Tradycyjne warianty – z mięsem, grzybami albo ruskie – stanowią przysmak, któremu nie sposób odmówić. Na słodko z cukrem i owocami są marzeniem każdego łasucha.
Czytaj więcejBoże Narodzenie to czas, którego uroczysty charakter podkreśla się na różne sposoby, także przygotowując wyjątkowe potrawy. Gęsina, wołowina czy schab? Aromatyczny sos grzybowy czy kwaśna żurawina? Zobacz, jak przygotować pieczone mięsa na święta.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka z grillowanym kurczakiem
Oto propozycja na przekąskę pełną smaku i koloru. Chcąc przygotować sałatkę z grillowanym kurczakiem i kiełkami słonecznika, zaopatrz się również w zieloną paprykę, czerwoną fasolę, ogórki konserwowe, ser feta oraz oliwę. Kurczaka wcześniej zamarynuj w przyprawie do złotego kurczaka wymieszanej z łyżką oliwy – dzięki temu będzie bardziej wyrazisty. Następnie upiecz go na ruszcie lub patelni grillowej. Pozostałe składniki pokrój w kostkę i połącz z wystudzonymi kawałkami mięsa. Całość polej wyrazistym sosem koperkowo-ziołowym z gorczycą. Potrawa będzie również wyśmienita z pokrojonym w kostkę serem żółtym lub kawałkami mozzarelli albo z dodatkiem pomidorków koktajlowych czy świeżego ogórka. Zabierz ją do pracy i zjedz z pełnoziarnistą bułką, lub podaj w domu na kolację, dołączając czosnkowe grzanki. W wersji bezmięsnej kurczaka można zastąpić marynowanym tofu lub grillowanym halloumi. Przyszykuj sałatkę z grillowanym kurczakiem według naszego przepisu i podawaj ją tak, jak lubisz najbardziej. Smacznego.
