Składniki
100 gramów
1 sztuka
1 sztuka
1 szczypta
1 szczypta
150 mililitrów
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ryż ugotować na sypko zgodnie z przepisem na opakowaniu, ostudzić.
Krok 2
Tuńczyka odsączyć z sosu.
Krok 3
Kukurydzę odsączyć z zalewy.
Krok 4
Jogurt wymieszać z sosem sałatkowym. Wszystkie składniki połączyć i wymieszać.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka z ryżem i tuńczykiem
Prosta w przygotowaniu sałatka z ryżem, tuńczykiem i kukurydzą, która sprawdzi się jako smaczna kolacja lub drugie śniadanie. Aby ją przygotować, wystarczy ugotować ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie wymieszać go z tuńczykiem odsączonym z zalewy, kukurydzą z puszki oraz jogurtem i przyprawami. Sałatka będzie dobrze smakowała, jeśli dodasz do niej świeże zioła, na przykład pietruszkę lub kolendrę. Podawaj ją z chrupkim pieczywem lub wypiekami z wytrawnego ciasta i deską serów. Jeśli chcesz ją wykorzystać jako przekąskę podczas przyjęcia, możesz nałożyć masę sałatkową na krakersy lub bagietkę i podać w formie małych kanapek. Będzie również dobrze wyglądała, jeśli uformujesz ją w niewielki kopiec i ułożysz na liściach bazylii lub sałaty (dzięki tuńczykowi oraz jogurtowi sałatka ma dość zwartą konsystencję). Użyj do tego kokilki lub małej miski. Tak przygotowaną sałatkę z ryżem i tuńczykiem ozdób szczypiorkiem, koperkiem lub oliwkami. Sprawdź nasz przepis na tę smaczną potrawę.
