Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem

NOWY PRZEPIS

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

187

1034 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
35 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

1841 osób wydrukowało

Pobierz pdf

5140 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

100 gramów

2 sztuki

1 łyżka

1 opakowanie

100 gramów

5 sztuk

8 sztuk

30 gramów

6 łyżek

1 garść

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotuj torebkę komosy ryżowej, według przepisu producenta. Po ugotowaniu odstaw na bok aby kasza odciekła z wody i się schłodziła.

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - Krok 1

Krok 2

Piersi z kurczaka umyj usuń zbędne żyłki i przerosty tłuszczu, osusz oprósz przyprawą do kurczaka. Usmaż na oliwie z suszonych pomidorów, wystudź pokrój w paseczki lub kostkę.

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - Krok 2

Krok 3

Suszone pomidory pokrój w kosteczkę, pomidory koktajlowe przekrój na pół, ser feta pokrój w cm grubości kostkę.

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - Krok 3

Krok 4

Kolejną porcję oliwy z suszonych pomidorów wymieszaj w dużej misce z trzema łykami wody i sosem sałatkowym Knorr. Dodaj szpinak suszone pomidory, pomidorki koktajlowe, kurczaka, komosę ryżową, ser feta , kiełki. Wszystko razem dokładnie wymieszaj rozłóż w głębokie talerze.

Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - Krok 4
przepisy.pl

Dobra rada:

Quinoa (komosa ryżowa) sprawdza się nie tylko w wytrawnych daniach, ale również owocowych przekąskach z jogurtem, a nawet słodkich wypiekach!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Świeże truskawki pojawiają się na straganach na przełomie maja i czerwca. Czerwone, słodkie, soczyste i pachnące latem owoce są prawdziwą gratką dla wielu smakoszy.

Czytaj więcej

Bób to smaczne i coraz bardziej popularne warzywo, które warto dodawać do wielu dań i jeść niezależnie od pory roku. Jak ugotować bób i z czym go podawać? Sprawdź!

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka ze szpinakiem i kurczakiemSałatka ze szpinakiem i kurczakiem

Trudno wyobrazić sobie menu bez sałatek. Stanowią znakomity dodatek do dań głównych, mogą też być gwoździem programu podczas posiłku. Tylko od szefa kuchni zależy, jakie składniki pojawią się na talerzach. Nasza propozycja przepisu na sałatkę z komosą ryżową, świeżym szpinakiem i dobrze przyprawionym kurczakiem będzie rozchwytywana w każdych okolicznościach.

Dla kogo?

Sałatki to specjały, które łatwo dopasować do swoich preferencji smakowych. Podstawowy przepis można dowolnie modyfikować, choć w przypadku sałatki ze szpinakiem i kurczakiem żaden produkt nie pojawił się przypadkowo.

Na jaką okazję?

W porze obiadu macie ochotę na coś innego niż rozgrzewające, gęste zupy lub smażone kotlety? W tej sytuacji sałatki to coś, czego Wasze podniebienia potrzebują najbardziej.

Czy wiesz, że?

Nadprogramową porcję szpinaku można wykorzystać do owocowo-warzywnego smoothie lub… słodkiego ciasta.

Dla urozmaicenia:

Smak sałatki ze szpinakiem i kurczakiem wzmocni dodatek filetów anchois. Nie macie sera fety? Dorzućcie starty parmezan.