Kulki szpinakowe z kaszą kuskus - szybki przepis | Przepisy.pl pixel

Szpinakowe kulki

Autor: Ewa Sidor

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

2 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

7 osób wydrukowało

Pobierz pdf

10 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

2 szczypty

2 szczypty

1 sztuka

1 ziarno

1 pęczek

1 łyżka

1 opakowanie

1 szklanka

4 plastry

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kostkę bulionową knorr kruszymy do miseczki z kuskusem. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm nad poziom kaszy nakrywamy i odstawiamy na ok 10 min. Następnie mieszamy. Na patelni na oliwie podsmażamy szpinak. doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy gotowy kuskus. Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem. Mieszamy.

Krok 2

Paprykę kroimy w paseczki mieszamy z kaszą. Podajemy w kulkach

Krok 3

Ozdabiamy natką pietruszki

Ewa Sidor

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Szpinakowe kulki - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
3 osoby oglądają przepis:
Szybka zalewajka
czas przygotowania
30 min.
stopień trudności

łatwe

Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać?

Czytaj więcej

Bób to smaczne i sezonowe warzywo, uwielbiane przez wielu z nas. Jedni spożywają je jako przekąskę pozbawioną dodatków, inni przygotowują z niego najróżniejsze potrawy. Warto je jeść przez cały rok, niestety poza sezonem trudno je znaleźć. Zastanawiasz się więc, czy bób można mrozić? Chcesz przyrządzać z nim dania nie tylko latem, lecz także jesienią i zimą?

Czytaj więcej