Składniki
400 gramów
2 łyżki
200 gramów
1 sztuka
1 szczypta
1 szczypta
1 łyżka
100 mililitrów
1 pęczek
200 mililitrów
4 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ziemniaki, marchew i pora pokrój w plasterki.
Krok 2
Rybę pokrój na mniejsze kawałki.
Krok 3
Warzywa i rybę ułóż na przemian w żaroodpornym naczyniu. Skrop oliwą i winem. Oprósz solą i pieprzem. Posyp posiekanym koperkiem.
Krok 4
Piecz 35 minut w temperaturze 175 stopni.
Krok 5
Śmietanę wymieszaj z koncentratem i polej gotową zapiekankę.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
