40 przepisów na: sałatka z ziarnami słonecznika

Krok 1: Ogórka obierz i pokrój w plastry. Truskawki pokrój również w plastry i ułóż wszystko na talerzu. Krok 2: Szparagi chwilę gotuj, następnie schłódź w zimnej wodzie. Potem pokrój w...

Delikatny smak bobu dobrze skomponuje się z wyrazistym mięsnym składnikiem, jakim jest chorizo. Sałatka z dodatkiem tej kiełbasy przypadnie do gustu szczególnie osobom lubiącym dania kuchni...

Krok 1: Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie wymieszaj z 1 łyżeczką Flory ProActiv. Krok 2: Buraki umyj, zawiń w folię aluminiową i upiecz w piekarniku. Po...

Krok 1: Zagotuj wodę, wrzuć do niej fasolkę szparagową i ugotuj al. dente. Do ugotowanej fasolki dodaj 1 łyżeczkę Flory ProActiv zdrowe serce z witaminą B1. Krok 2: Pomidorki koktajlowe...

Są takie dania, na które wystarczy popatrzeć, żeby wiedzieć, że są pyszne. Kuszą soczystymi kolorami i świeżością. Z całą pewnością do takich dań należy sałatka z kiełkami i orzechami. Jej...

Sałatki mają to do siebie, że dobrze skomponowane składniki mogą zrobić z tego prostego dania naprawdę wykwintną potrawę. Wypróbuj koniecznie ten przepis. Główną rolę w tej sałatce gra mięso...

Krok 1: Rozgrzej patelnię grillową, za pomocą pędzelka posmaruj ją cienko olejem do smażenia. Ser pokrój na plastry o grubości 1 cm i smaż na średnim ogniu z dwóch stron aż się dobrze...

Masz ochotę na wytrawną przekąskę z owocową nutą? Przyrządź sałatkę z groszku i pomarańczy. Jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, idealna na przyjęcie w gronie znajomych. Znajdziesz w...

Orzeźwiająca sałatka z cytrusami oraz kremowym serem pleśniowym to doskonała propozycja na szybką przekąskę, która uświetni spotkanie w gronie rodziny lub znajomych. Będzie też wyśmienitym...

Młode buraki i maliny – połączenie nieoczywiste, ale bardzo smaczne, zwłaszcza w sałatce. Do jej przygotowania użyj młodych warzyw wraz z botwinką. Liście buraków i zieloną sałatę – np....

Sałatka z winogronem, czyli zielona sałatka to pyszny dodatek do obiadu, zwłaszcza drobiowego mięsa i ryb, takich jak dorsz, pstrąg czy łosoś. Jej bazowym składnikiem jest sałata dowolnego...

Krok 1: Przygotuj ziołowy sos sałatkowy mieszając zawartość opakowania Knorr z trzema łyżkami wody oraz oliwą. Dynię odcedź, pomidorki pokrój na połówki a ser w niedużą kostkę. Krok 2:...

Szukasz inspiracji na apetyczną kolację? Sałatka z tuńczykiem, awokado i gruszką to przepis idealny dla Ciebie. Podawaj ją z pełnoziarnistym, żytnim pieczywem. Dla kogo? Sałatka z...

Krok 1: Kaszę jaglaną przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Do ugotowanej kaszy dodaj Florę ProActiv. Krok 2: Tuńczyka odsącz z zalewy. Oliwki pokrój w plasterki, pomidory suszone...

Znów jajka na śniadanie? Czemu nie! Ale dla odmiany, pod postacią sałatki, którą możesz przygotować dzień wcześniej, a rano tylko wyjąć z lodówki. Nasza jajeczna sałatka jest jednocześnie...

Krok 1: Ćwiartki pomidorów połącz z pokrojoną w kostkę papryką, drobno posiekaną cebulką, podprażonymi na suchej patelni ziarnami słonecznika, listkami bazylii. Krok 2: Sałatkę wymieszaj...

Krok 1: Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski, zamarynuj w oleju sezamowym i Przyprawie do kurczaka Knorr. Odstaw je na 20 minut, po czym usmaż. Krok 2: Przygotuj Fix Kurczak słodko-...

Szukasz sposobu na przyrządzenie szybkiej i smacznej sałatki z mięsem i warzywami? Dobrym wyborem będzie ta z brokułu oraz kurczaka, z dodatkiem sosu czosnkowego i kiełków słonecznika....

Szpinak kojarzy się zazwyczaj z potrawami na ciepło. Tymczasem jego świeże listki mogą stać się podstawą smacznego dania. Sałatka ze szpinakiem w orientalnym stylu jest słodko-pikantna i...

Proponowany przepis to doskonały sposób na smaczną przekąskę między posiłkami, kolację lub dodatek do obiadu. Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem sprawdzi się jako...

Krok 1: Łososia pokrój w kostkę 3x3 cm. W niedużym garnku zeszklij pokrojoną w drobną kostkę cebulę, dodaj śmietanę oraz Przyprawę Knorr. Całość zagotuj. Krok 2: Do sosu włóż kawałki...

Wiosną i latem korzystamy z łatwej dostępności wszelkiego rodzaju warzyw oraz owoców. To idealny czas na to, aby przygotowywać sałatki, surówki, świeże smoothie… Dziś prezentujemy przepis na...

Sałatka z brokułami z wędzonym boczkiem, rodzynkami i żółtym serem będzie nie tylko smacznym dodatkiem do głównego dania, ale w połączeniu z grzankami, świeżym chlebem czy chrupkim pieczywem...

Japoński makaron gryczany soba wykorzystasz jako bazę do wielu orientalnych dań. W tym przepisie został on połączony z kurczakiem i warzywami. Taka potrawa idealnie sprawdzi się na szybki i...

Krok 1: Sałatę umyj i pozostaw w misce. Krok 2: Jajka ugotuj na twardo, następnie ostudź w zimnej wodzie przez ok. 10 min. Krok 3: W międzyczasie pokrój pomidorki na 4 części oraz paprykę...

Krok 1: Ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę. Pomidora pokrój w kostkę. Warzywa przełóż do salaterki. Krok 2: Paluszki krabowe odwiń z folijek, pokrój w kawałki i dodaj do sałatki....

Krok 1: Dzwonko łososia doprawiamy kostką czosnkową i grillujemy na suchej patelni. Krok 2: Mix Sałat z torebki rozrzucamy na talerzu. Grillowanego łososia rozdrabniamy i układamy na...

Krok 1: Myjemy sałatę, następnie rwiemy jej liście na kawałki. Liści ma być tyle aby się najeść. Krok 2: Obieramy ananasa, odkrawamy z niego 3 plastry które tniemy na kawałeczki. Krok...

Krok 1: Podsmaż mięso z przyprawą Delikat. Pokrój na mniejsze kawałki. Krok 2: Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu. Krok 3: Ogórki pokrój w niewielką kostkę, cebulę drobno...

Krok 1: Buraka obierz (najlepiej w rękawiczkach), umyj i zetrzyj na tarce jarzynowej o dużych oczkach. Ogórka obierz, umyj i pokrój w kostkę. Krok 2: Słonecznik praż na suchej patelni aż...

Krok 1: Sałatę, natkę i szpinak opłucz i dobrze osącz. Z połówki melona usuń łyżką gniazdo nasienne a następnie wykrój z miąższu specjalną łyżeczką zgrabne kuleczki. Przygotuj sos według...

Krok 1: Kapustę pekińską poszatkuj w drobne piórka. Rzepę obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Sałatę umyj i osusz w wirówce do sałaty, porwij na mniejsze kawałki. Paprykę umyj,...

Krok 1: Sałatę umieścić w mieseczce, pomidorki koktajlowe umyć przekroić na pół, wrzucić na sałatę. Krok 2: Mini kulki mozzarelli odcedzić z solanki, dorzucić do miseczki. Na suchą,...

Krok 1: Marchew i seler pokrój w plasterki, wymieszaj z indykiem. Krok 2: Posyp ziarnami słonecznika, udekoruj listkami selera cisowego i rukolą. Krok 3: Jogurt wymieszaj z rzeżuchą,...

Krok 1: Do garnka wlej łyżeczkę oliwy, lekko podgrzej i wsyp ryż. Krok 2: Dobrze wymieszaj go z oliwą, po czym zalej szklanką gorącej przegotowanej wody i gotuj. Krok 3: Marchew i...

Krok 1: Bakłażany pokrój wzdłuż na cienkie plastry, zostawiając nienaruszone około 2 cm przy ogonku. Krok 2: Posyp w nacięciach solą i odstaw na około 30 minut do odcieknięcia. Wypłukaj...

Krok 1: Mieszankę z kiełkami przebierz aby usunąć brzydkie lub nie świeże. Krok 2: Paprykę przekrój, usuń gniazda nasienne, a resztę pokrój na cienkie paski. Krok 3: Ogórka obierz i...

Krok 1: Ugotuj 3 torebki ryżu w osolonej wodzie. (ryż musi być lekko twardy ) Krok 2: Na suchej teflonowej patelni podpraż ziarna słonecznika( ziarna muszę być brązowe). Krok 3: Do...

Krok 1: Pierś z kurczaka pokroić w kosteczkę. Można ugotować ale ja dostałam informację że dobrze jest pierś zostawić na jakąś godzinę w soli i dopiero wtedy piec. Nie jest ta pierś wtedy...

Krok 1: Brokuły umyć, przez ok. 10 minut moczyć w osolonej wodzie, a następnie odsączyć. Podzielić na różyczki i blanszować przez 2 - 3 minuty we wrzątku, a po odsączeniu przelać zimną...