Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

8

heart
14 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

57 osób wydrukowało

Pobierz pdf

114 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

300 gramów

2 puszki

1 sztuka

1 pęczek

2 sztuki

100 gramów

100 gramów

1 opakowanie

3 łyżki

1 sztuka

4 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Posiekaj natkę pietruszki, kapustę pekińską drobno poszatkuj, paprykę pokrój w jak najcieńsze paseczki długości około 3-4 cm, Obierz awokado, wyciśnij sok z cytryny. Na suchej patelni upraż ziarno słonecznika.

Krok 2

Jaja ugotuj na twardo obierz a następnie zetrzyj na tarce, połącz z prażonym ziarnem słonecznika. Awokado rozgnieć widelcem, połącz z sokiem z cytryny, papryką i łyżką majonezu.

Krok 3

Kapustę pomieszaj z połową opakowania czosnkowego, natką pietruszki i połową soku z cytryny. Ściskając kapustę w ręku spraw, żeby zmiękła. Ułóż ją na dnie przeźroczystej miski.

Krok 4

Na kapustę wyciśnij ketchup, lekko rozprowadź go łyżką po wierzchu, na kapuście ułóż odciśniętego z soku tuńczyka.

Krok 5

Wierzch tuńczyka posmaruj majonezem ,ułóż na nim warstwę startych jaj. Na jaja nałóż warstwę pasty z awokado. Wierzch sałatki oprósz resztą przyprawy czosnkowej.

Piotr  Murawski

Dobra rada:

Tuńczyka możesz zastąpić wędzoną makrelą. Zdjęcie wspaniałej włoskiej sałatki z tuńczykiem zostało wyłonione w konkursie kulinarnym organizowanym przez przepisy.pl. Jego autorem jest Pani Anna Jasińska.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Wspaniała włoska sałatka z tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Tradycyjna kuchnia polska pachnie leśnymi grzybami. Za najsmaczniejsze uznaje się rydze. Doczekały się nie tylko mnóstwa przepisów, ale także… piosenki, którą nuciło niejedno pokolenie. Choć to pieczarki najczęściej pojawiają się na naszych talerzach, nie mogą równać się z rudymi rydzami pod względem aromatu i bogactwa smaku. W kuchni wystarczy poświęcić im zaledwie kilka minut, by ich walory zachwyciły każdego konesera.

Czytaj więcej

Wigilijne pierogi, kulebiaki, różnorodne krokiety i paszteciki, staropolski bigos oraz łazanki… Te potrawy łączy jedno: wyśmienicie smakują z kapustą kiszoną. Można podawać ją jako dodatek do dania głównego, można wyczarować z niej wyborną zupę. A to dopiero kilka potraw z kapustą w roli głównej. W sklepach bez trudu znajdziemy woreczki i słoiki z gotowym produktem, ale żaden z nich nie będzie mógł równać się ze specjałem domowej roboty. Tym razem skupimy się na niepozornym składniku kiszonek, od którego zależy bardzo wiele. Ile sypiemy soli do kiszenia kapusty, by uzyskać upragniony efekt?

Czytaj więcej