Składniki
3 łyżki
2 sztuki
null
200 gramów
2 łyżki
null
2 łyżki
600 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Orzechy włoskie posiekaj drobno lub zmiel, wymieszaj razem z bułką tartą.
Krok 2
Filety rybne umyj, osusz, skrop sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem i odłóż na kilka minut w chłodne miejsce.
Krok 3
Kolejno obtocz filety w mące, roztrzepanym jajku i orzechowej panierce.
Krok 4
Usmaż na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor i rozłóż na talerze.
Dobra rada:
Po przyrządzeniu obiadu zostało ci trochę orzechów włoskich? Skomponuj z nich własne musli – dodaj do nich bakalie oraz suszone owoce i dosyp do mleka lub ulubionego jogurtu!
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Kontynuując serię blogową o szybkich daniach, dziś chciałbym poruszyć temat sałatek. To także bardzo dobre rozwiązanie, gdy czasu jest mało. Gdy mam upieczoną lub usmażoną pierś kurczaka albo po prostu to, co zostało z niedzielnego pieczonego kurczaka zazwyczaj decyduję się na...
Czytaj więcejCiągłe życie w pośpiechu sprawia, że nie masz na nic czasu? Lubisz gotować, ale zbyt długotrwałe i pracochłonne przyrządzanie potraw gasi cały Twój zapał? Najwyższy czas to zmienić.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
