Kurczak ze szpinakiem i soczewicą przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Kurczak ze szpinakiem i soczewicą

Autor: garlic

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

2 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

16 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

2 sztuki

1 sztuka

1 szklanka

250 gramów

400 gramów

4 sztuki

2 szczypty

2 szczypty

2 szczypty

2 szczypty

2 szczypty

2 szczypty

1 łyżka

2 sztuki

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kurczaka pokrój na grube kostki.

Krok 2

Do oleju wrzuć wszystkie przyprawy oraz 1 zmiażdżony ząbek czosnku. Wymieszaj i dodaj do kurczaka. Mięso marynuj przez ok. 30 minut.

Krok 3

Na rozgrzaną patelnię wrzuć kurczaka z zalewą i podsmaż na złoto.

Krok 4

Dodaj soczewicę, znowu podsmaż, wrzuć szpinak oraz szklankę wody. Smaż ok. 15 minut, aż szpinak się rozpadnie.

Krok 5

Następnie dodaj 3 zmiażdżone ząbki czosnku, pestki słonecznika oraz Bulion na włoszczyźnie Knorr. Wymieszaj i duś ok 15 minut.

Krok 6

Kurczaka podawaj udekorowanego kawałkami orzechów włoskich.

garlic

Dobra rada:

Każdy rodzaj soczewicy przygotowuje się inaczej – najmniej czasu zajmie ci gotowanie soczewicy czerwonej i żółtej.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Kurczak ze szpinakiem i soczewicą - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Planujecie danie z gotowanej dyni i zastanawiacie się, jak ugotować dynię, żeby smakowała wybornie? Sprawdźcie, jak gotować dynię, żeby zachować jej smak, kolor i zapach.

Czytaj więcej

Jak uprażyć orzechy? Do tej czynności przydadzą się patelnia albo piekarnik. Jak uprażyć orzechy włoskie, a jak zabrać się za laskowe lub fistaszki? Wszystkiego dowiesz się z naszego krótkiego poradnika dotyczącego prażenia orzechów.

Czytaj więcej