Makaron gryczany na mleku z rodzynkami i pomarańczą
8 os.
łatwe
15 min.
1 os.
Pobierz pdf
Udostępnij9 osób zapisało
Składniki
75 gramów
1 szklanka
1 łyżka
1.5 łyżki
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Makaron ugotuj na mleku (cały czas mieszając) z dodatkiem siemienia lnianego. Do mleka możesz dodać troszkę wody.
Krok 2
Pod koniec gotowania dodaj rodzynki. Podawaj z cząstkami pomarańczy.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, wapnia, magnezu, cynku, witaminy B1, witaminy B2, witaminy C.
Przepisy w Waszym wykonaniu
